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Schäfer, SiljaKlasen, JörnFleck, AnneDie Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch IntervallfastenDas 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen
Gebunden, 2. Aufl., ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2021)
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Die Heilkraft des Fastens ist wissenschaftlich belegt: Es kann bei vielen Krankheiten vorbeugen und heilen, es senkt den Cholesterinspiegel, stärkt das Immunsystem, lindert chronische Schmerzen - und überschüssige Kilos verschwinden wie von selbst. Die Ernährungs-Docs erklären, warum Essensverzicht auf Zeit ein Gewinn für die Gesundheit ist. Sie zeigen, was es mit dem aktuellen Fasten-Trend auf sich hat, und haben ein alltagstaugliches Konzept entwickelt, bei dem das bewährte intermittierend ...

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DETAILS

Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten

Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen

Schäfer, Silja, Klasen, Jörn, Fleck, Anne

Gebunden, 176 S.

Sprache: Deutsch

245.00 mm

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe (2021)

Gewicht: 760 g

ISBN-13: 978-3-96584-092-8

Titelnr.: 86938870

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